Marty Beatricè - Om en hverdag utenom det vanlige

IKKE DØM ANGST

  • Publisert: 11.10.2017, 17:23
  • Kategori: Psykisk Helse
  • Mens du drar på jobben tidlig på morgen, så ligger jeg søvnløs eller har nettopp klart å få sovne etter flere timer med tanker på en tårevåt pute.
    Mens du er på jobb, så har jeg nettopp fått våknet etter noen timer med søvn og har angst for å stå opp, jeg blir liggende noen timer uten mening, bare frykt.
    Mens du lager middag hjemme med ungene skrikende rundt deg, så sitter jeg i sofaen med angst for å ta tak i dagen og gjøre noe fornuftig.

    Jeg vil ikke bagatellisere andre folk som jobber, som klarer å fullføre dagen hjemme med unger og annet, for jeg beundrer de som klarer så mye og allikevel ikke gir opp, men angst er litt på samme måte for meg - det er en heltids jobb, 24 timer i døgnet - som jeg skulle gjerne vært foruten eller byttet ut med en mer stabil hverdag, men slik er det ikke. Det er kanskje ikke lett å forstå hvorfor angst er angst og hvor skremmende det er når det først kommer, det er heller ikke lett å "skjerpe seg" eller "hoppe i det" når det gjelder hverdagen, livet, sosiale aktiviteter og annet.

    Jeg føler meg aldri 100% frisk, det spiller ingen rolle om det er psykisk eller fysisk, for det hender angsten gir meg feberfølelse og generell sykdomsfølelse. Det høres kanskje ikke så ille ut, men saken er at sykdomsfølelsen kommer etter angsten har først vært tilstede, for det som skjer når jeg først har angst er at jeg nekter å gå ut, prioritere å dra i butikken, gjemmer seg fra vinduene slik at ingen kan se meg.. Jeg stenger meg totalt inne, og bare det gir meg en frykt, for jeg vet at det er verken sunt eller bra, men angsten låser meg rett og slett inne. Det samme skjer hvis jeg er ute, på familieselskap eller andre sosiale situasjoner, jeg slutter å være meg og lever i en slags boble fram til jeg er hjemme igjen.

    Det er ikke så morsomt å få kommentarer som at jeg bør se på det positive, spesielt når angst faktisk er en lidelse, noe som er en del av livet og helsen. De færreste vet hva angst er, for mange blander det med frykt og redsel, men det er ikke det samme. Jeg prøver jo så godt jeg kan å tenke på det positive når jeg er ute blant folk eller andre ting, men det er ikke fikset der og da, for angsten kommer alltid tilbake med en bombe av følelser og tanker, men jeg tar alltid med meg seieren om at jeg faktisk klarte noe, som for.eks dra på butikken er en stor seier for meg.

    #Psykiskhelse #Angst #Hverdag #Livet #Helse #Mittliv #Sosialangst #Sykdom

  • Publisert: 11.10.2017, 17:23
  • Kategori: Psykisk Helse
  • 14 kommentarer
  • 14 kommentarer

    Den lille Pandaen c:

    11.10.2017 kl.17:53

    Har selv angst... det har jeg ikke hatt like lenge som du. noen dager er bedre enn andre... og nå har jeg søkt meg om hjelp hos den kommunale psykologen, fordi angsten er veldig fysisk, trykker i brystet...

    Marty Beatricè

    11.10.2017 kl.18:54

    Den lille Pandaen c:: Awf, det er helt forferdelig og unner ingen den bagasjen angst har med seg. Håper du får hjelp, og blir møtt med forståelse. <3

    Minrefleksjon

    11.10.2017 kl.18:09

    Varme tanker til deg!!

    Marty Beatricè

    11.10.2017 kl.18:54

    Minrefleksjon: <3 Tusen takk!

    Sarah Nazeem

    11.10.2017 kl.19:16

    Syns det var veldig godt skrevet og beskrevet!

    Har smakt på ulike former for angst de siste årene, men aldri 24/7. At du sammenlikner det med en heltidsjobb, synes jeg er helt forståelig. Man kan bli utslitt bare det varer en eller et par timer...

    Igjen, veldig bra skrevet, og sammenlikningen du gjør i begynnelsen er veldig god og illustrerende. Å være syk er ikke ferie.

    God klem!

    Marty Beatricè

    12.10.2017 kl.00:40

    Sarah Nazeem: Tusen takk <3 Ja, det er en heltidsjobb, og det er så mange som ikke forstår hvor fryktelig angst er, iaf i opplevelsen.

    God klem :')

    Den lille Pandaen c:

    11.10.2017 kl.20:52

    Nei, det er helt sant...det kom kræsjende... for å si det sånn

    Marty Beatricè

    12.10.2017 kl.00:39

    Den lille Pandaen c:: :( Håper du finner veien til det bedre <3

    Rose

    11.10.2017 kl.22:19

    <3

    Marty Beatricè

    12.10.2017 kl.00:39

    Rose: <3

    Den lille Pandaen c:

    12.10.2017 kl.00:44

    Right back at'ya <3

    Marty Beatricè

    13.10.2017 kl.16:56

    Den lille Pandaen c:: <3

    Charlene N. Nedrum

    12.10.2017 kl.14:58

    Utrolig bra skrevet og kjempefint at du deler! Dette er et viktig tema, og jeg vet så inderlig godt hvordan det er å leve med angst selv! Ønsker deg alt det beste og håper virkelig ikke at du gir opp, men har troen på at det kan bli bedre.... <3 stor kem fra meg! (BTW! digger hårfargen!)

    Marty Beatricè

    13.10.2017 kl.16:57

    Charlene N. Nedrum: Tusen takk! Det betyr virkelig mye å høre.
    Det er kjempe viktig tema, for det snakkes ikke så mye om som det burde i samfunnet. :(

    Ønsker deg det samme, og tusen takk igjen! :') <3

    Skriv en ny kommentar

    hits