Marty Beatricè - Om en hverdag utenom det vanlige

Depresjon og naturlig tristhet

  • Publisert: 28.02.2017, 22:28
  • Kategori: Psykisk Helse
  • Vi alle oppfatter hverandre forskjellig iforhold til depresjon og tristhet, men depresjon har oftest et kjennetegn som er veldig kjent hos de med depresjon; tap av livsglede og tristhet som ikke går over i lengre perioder i livet sitt og det begrenser også funksjonen i hverdagen, i en stor grad. Jeg synes det er mange som ikke helt forstår forskjellen mellom det å være deprimerte eller trist, siden forskjellen er veldig stor - for depresjon er mer gjennomgripende. Det å være deppa har blitt noe man sier - når man er trist - uten å tenke over hva det faktisk innebærer, men det er ikke sikkert alle som er klar over hvorfor de bruker deppa istedenfor trist, men det er også mange av de som tror de er deprimerte når de føler en nedtur i hverdagen, kanskje utrolig slemt av meg å mene dette - og typisk «bedreviter» sagt av meg, men jeg snakker av erfaring etter å ha vært i psykiatrien siden jeg var 8 år gammel.

    Jeg anbefaler på det sterkeste å sjekke listen over kurs og hjelp i det området du bor i - for psykisk helse eller rus på HjelpTilHjelp, om du ønsker å vite litt mer iforhold til psykisk helse eller hvordan du skal gå fram hos fastlege.

    ? «Tristhet er en naturlig del av livet. Det er ikke depresjon. Det er en sykdom» ?

    For meg så har depresjon vært noe som har begrenset mye av livet mitt, på forskjellige områder - det har gått i bølger hele veien - men det har heller ikke vært enkelt for noen perioder er verre enn andre. Når jeg var yngre så var det litt lettere å håndtere depresjonen, for da hadde jeg ikke så mange avgjørelser å ta, men jeg har alltid vært en person som er mye alene og ikke ha så stor ork til å ta del i hverdagen, som plikter og lignende. Etter at jeg kom i den voksne verden så har utfordringene for å takle den voksne verden vanskeligere, for jeg står helt alene(om man ser bort fra oppfølgningen jeg får av psykiatrien og kommunen den dag idag).. Jeg har dager hvor jeg ligger i sengen uten å orke å ta del i noe som er sosialt eller miste interessen for å gjøre andre ting, følelsen av å være nedtrykt av livet er noe som er gjør det vanskelig å være glad om det er noe fint som har skjedd, og det har oftest vært vanskelig for andre å forstå. Jeg utfordrer meg selv hver eneste dag for å bryte muren, men dette er noe som har preget hele livet mitt, så det er ikke bare å rive ned muren.


    //Bildet er laget av meg.


    #Psykiskhelse #Depresjon #Hjelptilhjelp #Hverdag #Livet #Helse

     

  • Publisert: 28.02.2017, 22:28
  • Kategori: Psykisk Helse
  • 8 kommentarer
  • 8 kommentarer

    ezedoll

    28.02.2017 kl.22:35

    Utrolig sterkt innlegg.. stå på! <3

    Marty Beatricè

    28.02.2017 kl.22:36

    ezedoll: Tusen takk <3

    DAGSVERMER.NO

    28.02.2017 kl.22:37

    Det er helt forferdelig å være ordentlig deprimert. Føler at jeg går inn i meg selv og bare...Forsvinner for en stund.

    Ønsker deg masse lys og varme <3

    Marty Beatricè

    28.02.2017 kl.23:47

    DAGSVERMER.NO: Det er det. :(
    Tusen takk <3

    Anna

    02.03.2017 kl.08:01

    Kjenner meg så igjen. Stå på, jeg vet du kan klare det<3

    Marty Beatricè

    02.03.2017 kl.16:43

    Anna: Tusen takk, og i lige måde! <3

    Sarah Nazeem

    06.03.2017 kl.15:18

    <3

    Marty Beatricè

    15.03.2017 kl.21:58

    Sarah Nazeem: <3

    Skriv en ny kommentar

    hits